mohamed klay

عدد الرسائل : 58 العمر : 27 الموقع : الخبر العمل/الترفيه : طالب المزاج : انتر نت وبلستيشن تاريخ التسجيل : 11/07/2008
 | موضوع: اذا متعود ان تطبق بعد ما تشوف((يالله طبق))وشوف الجمعة يوليو 11, 2008 11:39 pm | |
|
- الرابط هااذه يفيدك في التماارين
وحلو انك تبدء التماارين البسيطه والجري طبعن ثلاثه اجسام بتشوف عند فتحك لرابط اضغط بالماااوس اي ((الفاره))على اي عضله في الجسم ولي ماا يعرف انجليزي يسئل ((المدير))للمعلومه اكثر واتمـنااا الرااابط يفيد الريااضين ونا الحمد لله شهر ونا على هاااذ الراابط وحسيت انه فيه تحسن وجربو وطبعن لا زم تتوفر عندك بالبيت دنابل وبار وذاا ماتوفرت لك هااذه الاشياا استمر بالسويدي والضغط والبطن والجري هاااذه حااالي انا قبل لا اشتري الاغراااض الازمه طبعن المعلومه للي ((الحين يبي يتعلم))بس ونشاء الله ازيدكم من المعلومات واي معلومه تريدون التعمق فيهااا tell me
|
|
الدحمي المدير العام

عدد الرسائل : 116 العمر : 28 الموقع : السعودية -الشرقية -الجبيل العمل/الترفيه : طالب المزاج : محب للتغير الدائم تاريخ التسجيل : 01/04/2008
 | موضوع: رد: اذا متعود ان تطبق بعد ما تشوف((يالله طبق))وشوف السبت يوليو 12, 2008 1:44 am | |
| تسلم يمينك على الطرح المميز
|
|